Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2876 kcal
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Fett: 155,27g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 259,11g.
Frühstück: Leichter Genuss Gouda Würzig, Butter, Körnerbrot, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben, Kaffee, Kräutertee. Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Primana Fleischbällchentopf, Körnerbrot. Abendessen: Milbona Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Aldi Eierlikör Eier. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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