Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 192,30g.
Frühstück: Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco , Kräutertee, Kaffee, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig, Grießbrei light. Mittagessen: Lindt Lindor Kugel Rot, Landbäckerei Weizenmischbrot, Hokkaido-Kürbissuppe, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Kühne Süsse Gürkchen, Leichter Genuss Gouda Würzig, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Alpenmark Cremia Balance, Körnerbrot. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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