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Vor mir liegen drei Wochen ohne Körper- und Küchenwaage. Viel schlimmer kann es eigentlich nicht mehr werden.
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 13,23g | Kohlh: 75,15g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Almette Frischkäse mit Steinpilz, Sesambrötchen. Mittagessen: Möhren, Äpfel. mehr...
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2612 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Kopf hoch, inzwischen hats du sicher ein wenig im Gefühl, wieviel wovon gut für dich sind !!! Daumen gedrückt :-)
28 Okt 20 vom Mitglied: neweys
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Du schaffst das! Kopf hoch 🍀😊🌺
28 Okt 20 vom Mitglied: Ismelda
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Näschen das ist doch pillepalle für dich! Hast du ratz fatz wieder runter.
28 Okt 20 vom Mitglied: gabili147
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28 Okt 20 vom Mitglied: Apfelk3rn
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Ach, Gabi... wäre es so leicht, würde ich nicht auf dem Gewicht hängen. Die Psyche... Jetzt auf Kur, eher Reha merke ich erst so richtig, was da alles aufgelaufen ist.
31 Okt 20 vom Mitglied: näschen87
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näschen87's Gewichtsverlauf
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