Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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129,9 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 108,16g | Eiw: 109,04g | Kohlh: 172,55g.
Frühstück: Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Mittagessen: Gebirgsjäger Edelsalami, Der Beck Nussschnecke. Abendessen: Elstar, Gekochtes Ei, Ei, Ei (Ganz), Metzgerfrisch Bayerischer Pizza Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Okt 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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27 Okt 20 vom Mitglied: Ismelda
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Das schaut doch gut aus. Jetzt nicht nachlassen!
27 Okt 20 vom Mitglied: seppi422
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