Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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130,3 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 98,93g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 351,01g.
Frühstück: Ja! Mini-Brezeln, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Edeka Spitzkohl, Kohlrabi, Rote Zwiebeln, Zwiebeln. Mittagessen: Nussschnecke, Bäcker Bachmeier Nuss-Schnecke, Lidl Nussschnecke, Der Beck Nussschnecke. Abendessen: Meine Metzgerei Schweinegulasch, Zwiebeln, Kaufland Lauchzwiebel, K-Classic Hausmacher Spätzle, Kohl. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Top, das machst du Klasse, kontinuietät hat einen Namen: Batumi👏🏻👏🏻
25 Okt 20 vom Mitglied: Tueftelmann
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