Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Sojade Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch, Karotten. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Landbäckerei Weizenmischbrot, Essiggurken, Frischkäse. Abendessen: Guacamole, Weißbrot, Star Marke Salat Pute mit Frenchdressing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Inna.99's Gewichtsverlauf
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