Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: Banane, Aerzener Apfelkuchen. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Aldi Paprika Rot, Frischkäse, Metzgerfrisch Lachsschinken, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen. Abendessen: Patros Schafskäse Natur, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika. Snacks/Sonstiges: British Style Wine Gums, Sandgebäck. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Inna.99's Gewichtsverlauf
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