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Der abendliche Triathlon hat immerhin 200 gr. gekostet :-)
Ich habe meine Schwimmsachen für heute schon wieder gepackt .... :-)))))
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97,6 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
sportlich sportlich! Respekt!
30 Aug 13 vom Mitglied: Jomali
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Hhmm ... ich mach 1h Crosstrainer plus 1,5h Spinnining gestern und ernte ein PLUS von 700g :-/
30 Aug 13 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ich liebe es das schwimmen:-) in 15 Tagen macht unser Freibad zu das heißt wieder über das Hallenbad ins Freibad huschen das ist der Vorteil wenn man den Bademeister und seine Angestellten kennt:-):-)
30 Aug 13 vom Mitglied: Heidschnuck112
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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