Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 234,04g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, K-Classic Früchte-Müsli, Bananen, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Milbona Paprika Süß-Scharf, Lieken Urkorn Mehrkorn. Abendessen: Clementinen. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, TiP Dominosteine Zartbitter, Kaufland Milchbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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