Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 39,52g.
Frühstück: Kräutertee, Körnerbrot, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig, Milfina Kräuterbutter. Mittagessen: Aldi Reibekäse Leicht (50g), Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Alpenmark Cremia Balance, Hartgekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot Goldähren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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