Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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96 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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253 kcal
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Fett: 6,59g | Eiw: 8,37g | Kohlh: 38,65g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Bio-Roggen-Brötchen, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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