dornfelder09's Notizen, 14 Okt 20

Weibergedöns ist weg und dann zahlt sich auch der Sport wieder aus 💪 wünsche euch einen tollen Mittwoch... ich werde ihn genießen denn ich hab Frei 🤪
70 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2020:
963 kcal Fett: 40,09g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 106,24g.   Frühstück: Bagel, Ja! Remoulade, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Käse, Tomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Genuss der Saison Marinierte Heringsfilets, Milram Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche

50 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Guten Morgen du Liebe, 🙋🏻‍♀️👍👍 
13 Okt 20 vom Mitglied: Levka...
Super, es läuft wieder! 🤗👍 
14 Okt 20 vom Mitglied: FitGirl314
Guten Morgen 🙋‍♀️ super, diese Woche hast du dann eeeeeendlich die 6 wieder vorne dran 😀👍👏🍀 
14 Okt 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
von 81 auf 70 - total klasse!  
14 Okt 20 vom Mitglied: Utiline
Uuuuund einen schönen freien Tag noch gewünscht 😘 
14 Okt 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
👏👏👏👍☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
14 Okt 20 vom Mitglied: calpe2012
Stark 👌 
14 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
Ich hab immer frei ;-) - wünsche dir auch einen schönen Mittwoch.  
14 Okt 20 vom Mitglied: mona54
🙋🏻‍♀️😘 schönen freien Tag 
14 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
Danke euch 😉 
14 Okt 20 vom Mitglied: dornfelder09
Ich seh die 6 schon 🤩 
14 Okt 20 vom Mitglied: michi_live
Ich hoffentlich auch bald 😂 
14 Okt 20 vom Mitglied: dornfelder09
Es flutscht!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 
14 Okt 20 vom Mitglied: leezah79

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dornfelder09's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.