Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
118,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 97,24g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 18,96g.
Frühstück: Aldi Gouda Jung, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak in Senfmarinade, Aldi Gouda Jung. Abendessen: Alpenmark Brat- und Grilltaler, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Wohltuer Spirulina Tabletten, ProLife Omega-3 Kapseln, Bio Planete Schwarzkümmelöl, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
|