Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 108,83g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 329,60g.
Frühstück: Äpfel, Crownfield Zarte Haferflocken, Goldähren Mehrkornbrot , Edeka Milka Haselnusscreme, Senseo Extra Mild, Milbona Haltbare Vollmilch. Mittagessen: Alpenhain Back-Camembert Classic, Äpfel, Dattel, Ja! Kartoffel-Chips mit Paprika. Abendessen: Gurke (mit Schale), Milbona Käse in Salzlake, XOX Mikrowellen Popcorn. Snacks/Sonstiges: Kinderpunsch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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