Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, VielLeicht Paprikalyoner, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bäcker Bachmeier Roggenbrot Lang, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Mineralwasser, Zimmermann Original Schwäbische Maultaschen in Gemüsebrühe. Abendessen: Ananas, Edeka Ajvar Mild , Aldi Mineralwasser, La Finesse Farfalle Gemüse Mix, Eridanous Kalmar. Snacks/Sonstiges: Alnatura Cashew-Cranberry-Mix, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Quarkzopf, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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