beate2203's Notizen, 09 Okt 20

Alles vom Urlaub wieder runter geholt....yes...war soo happy heute früh auf der Waage
80,8 kg Bisher verloren: 26,9 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2020:
946 kcal Fett: 32,56g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 130,74g.   Frühstück: Marmelade, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Bauernbrot, REWE Toast mit Roggen . Mittagessen: Kohlrabisuppe, Almare Kabeljaufilets im Backteig. Abendessen: Ananas. Snacks/Sonstiges: Bananenmuffin, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
1830 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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beate2203's Gewichtsverlauf


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