Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2013
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89 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 202,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane, Birnen, Kiwi, Pflaumen, Europäische Weintraubensorte, Tee, Wasser. Mittagessen: Tee, Wasser, REWE Bio Mozarella, Trosdorfer Landbäckerei Bio Kürbiskernbrot, Schnittlauch, Zitronensaft, Olivenöl, Rote Beete. Abendessen: Wasser, Trosdorfer Landbäckerei Bio Kürbiskernbrot, Bauernhandkäse, Petersilie, Alnatura Rohrohrzucker, Rapsöl, Zitronensaft, Zwiebeln, Bruno Fischer Würzl Hefefrei Bruno Fischer Würzl Hefefrei, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gitti1962's Gewichtsverlauf
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