Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 255,08g.
Frühstück: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Coppenrath & Wiese Bio-Roggen-Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Exotic Food Süße Chillisauce, Rote Paprika, Zwiebeln, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Blumenkohl, Brokkoli, Bamboo Garden Mie Nudeln. Snacks/Sonstiges: Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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