Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 152,38g.
Frühstück: Seitenbacher Protein-Riegel Schoko, Äpfel, Gekochtes Ei, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Mayonnaise, Edeka Salatmix Traditionell, Rucola , Rote Paprika, Rosenkohl, Tomaten, Bonduelle Kichererbsen, Blumenkohl, Brombeeren, Knorr Sauce Hollandaise, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Avocado, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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