Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 27,85g | Kohlh: 30,65g.
Frühstück: Kaffee, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben, Kräutertee. Mittagessen: Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Chinakohlsalat a la Elke. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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