Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 111,35g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 358,99g.
Frühstück: Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild, K-Classic Früchte-Müsli. Mittagessen: Westland Old Amsterdam, Ratatouille, Couscous (Gekocht). Abendessen: Pfirsich Kompott, Ratatouille, Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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