Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 91,41g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 264,14g.
Frühstück: Milbona Haltbare Vollmilch, Bananen, Crownfield Zarte Haferflocken, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Aldi Apfelmus, Westland Old Amsterdam, Bienenstich, Kartoffelsalat, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Grafschafter Malzmehrkornbrot, Milbona Paprika Süß-Scharf. Abendessen: Ratatouille, Couscous (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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