Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 404,61g.
Frühstück: Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Schwip Schwap Lemon Taste ohne Zucker, Lidl Balance Brot, Milfina Butter, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Grießbrei, K-Classic Kidney Bohnen. Abendessen: Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa, Bananen, Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis. Snacks/Sonstiges: Aldi Apfelmus, Freeway Iso Sport. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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