Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
96,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 72,87g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 216,87g.
Frühstück: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Coppenrath & Wiese Bio-Roggen-Brötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Bio Räuchertofu, Ananas, Zwiebeln, Rote Paprika, Basmati-Reis, Gut & Günstig Kokosnussmilch. Abendessen: Türkische Pizza. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sarana7's Gewichtsverlauf
|