Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1049 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Becel Diätmargarine, Kaffee, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Cucina Cantuccini, Böklunder Wiener Würstchen. Abendessen: Bratensoße, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), Henglein Spätzle . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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schnorra's Gewichtsverlauf
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