Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1289 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 216,13g.
Frühstück: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Exotic Food Süße Chillisauce, Edeka Bio Räuchertofu, Brokkoli, Zwiebeln, Rote Paprika, Bamboo Garden Mie Nudeln. Abendessen: Edeka Nusskern Mischung, Haferflocken, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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