Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1629 kcal
|
Fett: 38,29g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 235,81g.
Frühstück: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Vollkornbrötchen, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Karotten, Butter, Sauerteigbrot. Mittagessen: Marmelade, Frischkäse, Äpfel. Abendessen: Leimer Vollkornbrösel, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Karotten, Rote Paprika, Diamant Weichweizen-Grieß, Sonnenblumenöl, Kartoffeln. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|