Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1791 kcal
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Fett: 91,78g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Signature Guacamole Beef . Abendessen: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht), Reis (Gekocht), funny-frisch Donuts. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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