Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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103,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1613 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Milfina Butter , Penny Markt Eiweißbrot (35g), Aldi Gourmet Salami. Abendessen: Kinder Bueno, Lorenz Erdnussflips, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen , Maggi Champignon-Rahm Hähnchen , Coca-Cola Mezzo Mix, Uncle Ben's Basmati-Reis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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