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體脂36.1
骨骼肌24.4
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1911 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 257,50g.
Mittagessen: REWE Broccoli, Beste Ernte Blumenkohl, 洋蔥, Netto Nackensteak, 辣油, 醬油（低鈉）, 陽春麵. Abendessen: Dr. Quendt Dresdner Russisch Brot Zimt Vanille, Milbona Sahne Pudding Bourbon Vanille , Philadelphia Original, Steinhaus Kasseler-Braten, 蘋果. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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