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Guten Morgen zusammen! 🦀🦀🦀
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72,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1019 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 102,61g.
Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding , Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Almare Nordseekrabben, REWE Geräucherte Makrelenfilets Natur, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Leimer Paniermehl, DM Bio Rapsöl Nativ, Pilze, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Edeka Zitronensaft, Kühne Kräuteressig, Rinatura Bio Weizenkeimöl, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Blattsalat Mix, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, liebe Luise!
09 Sep 20 vom Mitglied: kittie.
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Guten Morgen 🙋♀️ und einen schönen Tag 🍁🍀
09 Sep 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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09 Sep 20 vom Mitglied: FitGirl314
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Guten morgen Luise ich wünsche dir einen schönen Tag!🍀🌷
09 Sep 20 vom Mitglied: Lotti73
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Wunderschönen guten Morgen🙋🏻♂️☀️😁
09 Sep 20 vom Mitglied: #Christian#
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09 Sep 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Hallo ihr Lieben, ich mussal sagen, dass es mich ehrlich freut, wenn ihr Grüße hier lasst! 😊
09 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Hab noch einen schönen Nachmittag ☕🌻
09 Sep 20 vom Mitglied: Franzi 55
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09 Sep 20 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen🙈🙈🙈🙈
Leider erst jetzt angezeigt bekommen ....🍀🌞🙋♂️
09 Sep 20 vom Mitglied: falke 113
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09 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten morgen Luise ich wünsche dir einen schönen Donnerstag!🍀🌷💃
09 Sep 20 vom Mitglied: Lotti73
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10 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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