Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
59 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
591 kcal Fett: 18,84g | Eiw: 10,41g | Kohlh: 89,14g.   Frühstück:  Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion, Snyder's Pretzel Pieces - Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruity Penguins, Gut & Günstig Orange Zero. mehr...
1437 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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