體脂36.0 骨骼肌24.4
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1686 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 133,42g.
Mittagessen: 油桃, Knorr Pommes Sauce , Like Meat Schnitzel, Edeka Pommes. Abendessen: 蘋果, Aldi Bio Eier, 辣油, Netto Nackensteak, 青江菜, Steinhaus Kasseler-Braten, Philadelphia Original, Gut & Günstig Toastkäse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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