Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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837 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 76,60g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Vollkornbrötchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Gekochtes Ei, VielLeicht Paprikalyoner, Saint Albray Leicht. Mittagessen: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Le Gusto Tomaten-Mozzarella-Suppe. Abendessen: Rotkohl, Snack Time Beilagensalat mit Karotte, Aldi Mineralwasser, Mutters Beste Eierspätzle, Purland Rinderrouladenfleisch, Senf, Maggi Sauce zu Rinderbraten, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, REWE Zwiebel, Ja! Original Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Bahlsen Azora, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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