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Schönen Samstag euch allen ❤️
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96,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1616 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 259,85g.
Frühstück: Wilmersburger Scheiben Classic, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knoblauch, Zwiebeln, Sellerie, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Edeka Bio Penne Vollkorn. Abendessen: Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Zwetschgenkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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