Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1304 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 149,30g.
Mittagessen: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille, Feigen, Ei, Lidl Salatgurke. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup 50%, Oldenländer Schnitzel Paniert, Gut & Günstig Backofen Frites, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Langnese Cuja Mara Split. mehr...
|
|
2486 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Sep 20 vom Mitglied: falke 113
|
05 Sep 20 vom Mitglied: Batumi
|
Hallo ihr Lieben, auch euch einen guten Morgen und ein schönes Wochenende!
05 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
schön, wenn alle ihren Zielen näher rücken. 🤩
05 Sep 20 vom Mitglied: Flunni
|
05 Sep 20 vom Mitglied: FitGirl314
|
06 Sep 20 vom Mitglied: Franzi 55
|
06 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
|