Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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120,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1169 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 95,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frühlingszwiebeln, REWE Zwiebel, Lima Teriyaki, Rote Paprika, Real Quality Mungobohnen Keimlinge, Edeka Tatar. Abendessen: Krabbe, Rote Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Räucherlachs, Gutes Land Gouda, Prünte Pumpernickel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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