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體脂36.2
骨骼肌24.3
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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843 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 29,11g | Kohlh: 118,34g.
Mittagessen: Aldi Bio Eier, 雞腿肉（生）, 24/7 Bio Cracker Tomate Chili, Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Bio Brokkoli, REWE Süßkartoffel, Brunch Champignon, Gut & Günstig Mais, Alnatura Quinoa. Abendessen: 蘋果, 油桃, American Style Sandwich toast, Philadelphia Original, 番茄. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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