Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1740 kcal
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Fett: 101,50g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Äpfel, Erdbeeren, Bio Basis-Müsli, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Avocado, Mühlenhof Wiener Würstchen, Gutes Land Gouda , Margarine, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Yoga - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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werner34's Gewichtsverlauf
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