dornfelder09's Notizen, 31 Aug 20

😔😔😔
75,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2020:
1666 kcal Fett: 93,26g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 110,93g.   Frühstück:  Spiegelei, Lidl Norwegischer Räucherlachs,  Vollkornbrot,  Tomaten,  Gurke (mit Schale). Abendessen: Maggi Zucchini Moussaka. Snacks/Sonstiges: Buko Balance, Ener Bio Dinkel Grissini. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Och, was ist los? Kleine Pause? Kopf hoch, weiter 🤗 
31 Aug 20 vom Mitglied: sternspucke
Ständige Müdigkeit... kein Sport... schlechte Verdauung... so kommt eins zum anderen... wird bestimmt bald wieder in die andere Richtung gehen... hoffe ich jedenfalls 😂  
31 Aug 20 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen du Liebe🙋🏻‍♀️😘 
31 Aug 20 vom Mitglied: Levka...
Hallo liebe Dorni, ich hänge auch ein bisschen durch. Hast du ja schon bei mir gesehen. Wollen wir zwei im September es mal wieder anpacken? Kein Wettkampf, sondern einfach wieder Motivation zusammen sammeln? Vielleicht klappt es wieder mit mehr Sport und mehr Disziplin beim Essen? 
31 Aug 20 vom Mitglied: leezah79
Guten Morgen. Nicht verzagen, kommt bestimmt wieder ins richtige Lot.🙋‍♀️😍🍀 
31 Aug 20 vom Mitglied: schnorra
@ leezah... sehr gerne 😉 packen wir es an 💪 
31 Aug 20 vom Mitglied: dornfelder09
Ich drück dich mal ganz fest😘🙋🏻‍♀️ 
31 Aug 20 vom Mitglied: Büffetsau
Danke dir 😘 
31 Aug 20 vom Mitglied: dornfelder09
Ach du... Bei mir läuft es auch nicht derzeit... 🤗 
31 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Bei mir auch nicht. Geh auch nicht auf die Waage 🙈🙈😕 
31 Aug 20 vom Mitglied: Büffetsau
Da morgen schon der September beginnt, nenne ich gleich mal zwei Ziele: 1. Tag eins meiner Sport Challenge machen und 2. mein Essen noch heute genau vor planen, da ich einen stressigen Vormittag haben werde. Hast du auch Ziele für morgen? 🙃 
31 Aug 20 vom Mitglied: leezah79
Oh ja... einige 🙈 ich will wieder mit Sport anfangen, mehr Wasser/Tee trinken... täglich aufschreiben was gefuttert wird... viel weniger naschen  
31 Aug 20 vom Mitglied: dornfelder09
postest du ab morgen wieder eine Challange???  
31 Aug 20 vom Mitglied: dornfelder09
Uuuups😳....jetzt weißt du warum ich mein Gewicht erst wieder poste wenn die 6 vorne steht 🤭 und wenn es bis zum....dauert 🙈🙈 
31 Aug 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Ach man muss ja auch ehrlich zu sich selber sein 😉 
31 Aug 20 vom Mitglied: dornfelder09
@Schlumpfi...warum?  
31 Aug 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
Du schaffst das schon wieder 👍👏🍀🍀🍀🍀🍀 @missi Ganz einfach, weil ich keine Lust mehr auf 300g rauf 500 g runter 1,5 rauf 800 g runter 200 g rauf 500 g runter usw und unterm Strich tut sich nix, zumindest bei mir nicht...ich weiß ja was ich wiege und deshalb poste ich erst wieder, wenn es wirklich krawuuuuum macht....aber das ist nur meine Einstellung....und eigentlich hat das hier nichts zu suchen 🙈 
31 Aug 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Ach sooo...verstehe.. @Schlumpfi... 🤓 
31 Aug 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
Hi Dorni, ich drück Dich auch mal und behalte Dich im Auge, wenn Du ab Morgen mit Leezah wieder durchstartest.👍👍👍Viel Erfolg Euch Beiden 🍀🍀🍀 
31 Aug 20 vom Mitglied: summen

     
 

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