Franzi 55's Notizen, 29 Aug 20

Guten Morgen, auch wenn es nicht viel ist aber ich freue mich so sehr die 3 entlich zu sehen 😁. Habt alle einen super schönen Tag.
83,8 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2020:
1919 kcal Fett: 95,35g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 175,36g.   Frühstück:  Milch 1,5%, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett,  Nektarinen. Mittagessen:  Lachsfrikadellen,  Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Ziegenfrischkäse Natur. Abendessen: Edeka Kirsch Paprika mit Frischkäse, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Noirs, Loacker Vanille Waffeln. mehr...
2642 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🌻🌼 
29 Aug 20 vom Mitglied: Levka...
Wünsche dir ein schönes Wochenende 😀Guten Morgen 🙋‍♀️ 
29 Aug 20 vom Mitglied: Suppengrün_
Freu mich mit 🤗 
29 Aug 20 vom Mitglied: Ritamine__
Guten Morgen🍀🌤 gut gemacht 
29 Aug 20 vom Mitglied: lisabeth24
Guten Morgen Meine liebe Franzi 🙋‍♀️ wenns in die richtige Richtung geht sollte man sich immer freuen 👍👍 
29 Aug 20 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
Super 🥳🥳 hab einen schönen Tag 🤗🤗 
29 Aug 20 vom Mitglied: locke33
Es geht voran, super!! 
29 Aug 20 vom Mitglied: Zumbaya
👍ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️🌻🦊☕ 
29 Aug 20 vom Mitglied: kirchgellersen
Dir auch ein schönes Wochenende und 0,2 sind 0,2. Die Richtung ⏬ist das wichtigste 🤗 
29 Aug 20 vom Mitglied: ocho61
Guten Morgen Franzi :-) :-) 
29 Aug 20 vom Mitglied: liu14
Guten Morgen 😃🙋 
29 Aug 20 vom Mitglied: emmra1
Super 🙌 
29 Aug 20 vom Mitglied: RichardRound
Liebe Franzi 🙋 das ist doch klasse 🤗🤗💕 ... ich wollte Dir auch mal wieder einen lieben Gruß da lassen 💐 
29 Aug 20 vom Mitglied: ~Memory~
Super gemacht! 👏🎉 
29 Aug 20 vom Mitglied: rennengel

     
 

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