Hamlet1334's Notizen, 22 Aug 20

14 Tage Urlaub und fast gar nicht zugenommen
83,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2020:
1426 kcal Fett: 50,45g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 136,06g.   Frühstück:  Kaffee mit Milch,  Kaffee mit Milch. Mittagessen:  Kaffee mit Milch,  Mineralwasser. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno,  Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Coca-Cola Coca-Cola,  Dornfelder. mehr...
426 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Super gemacht!! Du hast dich hoffentlich gut erholt! 🌞 
22 Aug 20 vom Mitglied: Zabine007
Ja, 14 Tage Fehmarn, 14 Tage fantastisches Wetter gehabt 😎 
22 Aug 20 vom Mitglied: Hamlet1334
Das ist schön 🤗 
22 Aug 20 vom Mitglied: raissa84
Genauso soll's sein!  
22 Aug 20 vom Mitglied: Zabine007
Das ist doch ne klasse Leistung 👍 
22 Aug 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Gute Ueberraschung 👌 
22 Aug 20 vom Mitglied: Bunte Teller

     
 

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