Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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127,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 326,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra (25g), Gut & Günstig Mini Baguettes. Mittagessen: McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Coca-Cola (Groß). Abendessen: Nudelsalat (Janette). Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Burger King King Shake Vanille (Groß). mehr...
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3669 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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autochef's Gewichtsverlauf
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