Gaat weer goed. Ik heb ook wat (eindelijk) geleerd over mijn lichaam, hoe het reageert. Ik heb op woensdag een cheatdag. Dan eet ik waar ik trek in heb, en ook extra een klein beetje drop en een reep chocolade. Dat ging goed, ik at het op en dat was dat. Tot de week erop. Afgelopen week was ik in een andere winkel, ander chocolade én geen drop. Dat liet ik zo, maar bleef er trek in hebben, zodat ik meerdere dagen meer at. Niet meer doen dus, alleen op woensdag, en dan maar ff naar het Kruidvat. Dan is het op en heb ik waar ik trek in had. Dusssss, nooit te oud om te leren . Fijne dag 💐
|
67,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
Kommentare
19 Aug 20 vom Mitglied: AviaMar
|
Je bent ook zo wijs annemiek ,....enne groetjes van ons ,..
19 Aug 20 vom Mitglied: robbievos
|
19 Aug 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
19 Aug 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
20 Aug 20 vom Mitglied: snoezeloes79
|
wat goed dat je nu al doorhebt dat het voor jou zo werkt. 👍🏻
20 Aug 20 vom Mitglied: mo.mo3
|
Één dikke proficiat voor deze knappe prestatie! Ik bewonder je wilskracht Annemiek! 🎉🏆👌💐🥂
24 Aug 20 vom Mitglied: Budgie1
|
Dank je Budgie, lief van je 🤗 gelukkig heb jij dat ook 🌺
24 Aug 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Nu dit gewicht vasthouden. Goed gedaan. Wees daar gerust trots op! En als dat een paar maanden lukt, dan misschien nog wat er af proberen?
Ja, ik probeer regelmatig mensen te motiveren door een opmerking te plaatsen. Leuk dat je dat opmerkte. :)
26 Aug 20 vom Mitglied: monwol
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annemiek rembil's Gewichtsverlauf
|