Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 97,99g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 314,20g.
Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen, Biscoteria Mini-Gugelhupf Marmor, K-Classic Mini-Schnecken. Abendessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, Top Mare Räucherlachs, Bertolli Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Rispentomaten, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Ingwer, Rote Paprika, Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Möhren, Ja! Walnusskerne, Seeberger Mandeln, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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