Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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247 kcal
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Fett: 13,85g | Eiw: 18,05g | Kohlh: 10,21g.
Frühstück: Kaffee, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig. Mittagessen: Sea Side Alaska-Seelachs, Dressing / Ernährungsberatung. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 39 Minuten, gehen - 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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