Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 96,54g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: Milchkaffee, Aldi Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: Tomaten, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Omelett oder Rührei. Abendessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Goldland Waldhonig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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