Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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83 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 92,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Marmelade. Mittagessen: Mondamin Mehlschwitze Hell, Edeka Zuckerschoten , Rote Paprika, Grüne Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: funny-frisch Linsenchips, Fruchtsalat. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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beate2203's Gewichtsverlauf
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