Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2013
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Scheiben Leicht, Eiweißbrot, Frischkäse- Fass mit Feinem Bärlauch, Hähnchenbrust "Natur". Mittagessen: Schlemmer-Filet Hollandaise, Крупа Гречневая Ядрица в Пакетиках. Abendessen: Bacon Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Schoko & Keks Milch, Erdbeer Eishörnchen, Schoko Reiswaffeln, Vitalgebäck, Schoko Milch Riegel. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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7yekaterina7's Gewichtsverlauf
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