Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 128,38g | Kohlh: 256,37g.
Frühstück: Avocado, Bäckerkrönung Vierkornbrot, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Mühlenhof Veganes Mühlenhack, REWE Passierte Tomaten, REWE Kidney-Bohnen, Buitoni Vollkornnudeln. Abendessen: Cocktailtomaten, Avocado, REWE Bio Mozzarella, San Fabio Mozzarella Light, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Aldi Sunakku Sushi-Box, Loose Quäse, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sebi23021990's Gewichtsverlauf
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